1、痔疮算是小手术，手术后保持适量运动，30天左右即可初愈。

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2、当然每个人体质不一样，可能会有差异。

3、同时这和个人运动量，新陈代谢都有一定关系，只要谨遵医嘱，肯定就会恢复得更快。

4、如果术后需要开车，则恢复时间会更长一些，大概需要3个月左右。

5、建议手术之后多增加适量运动，如散步，上下楼梯，小区健身器材上做轻微健身运动等，但是不能做长时间运动，也不能做剧烈运动，避免伤口扩大。

6、运动主要目的是促进血液流动，加快伤口复合能力，以及促进肠胃消化，增加排便，减少便秘风险。

7、同时每日用手给肚脐周围按摩，促进肠胃吸收。

8、排便后要清洁干净，伤口处需重点清理，避免伤口感染。

9、另外饮食要以清淡，多膳食纤维食物为主，多喝水，保持肠胃通畅，少吃多餐，多喝水，每天保证1000-2000毫升水摄入量，不能吃辛辣，刺激性食物，不能喝酒，烟酒都会增加痔疮复发几率。

10、所以要远离这些物品。

11、手术之后保养：痔疮手术之后最好在二十四小时以后再排便，手术后第一次大便之前应该先用温盐水来进行坐浴清洗患处，让括约肌松弛，这样能够减轻患者第一次排便而引起的疼痛感。

12、平常需要每天3次坐浴，保持患处清洁卫生，并促进括约肌血液循环。

13、清洗之后记得涂抹药膏。

14、手术之后尽量穿宽松的内裤和长裤，要选择轻薄透气的裤子，保持屁屁清爽舒适。

15、切记术后不可久坐，坐的时间越久，恢复的越慢，要适当性走，站，躺，侧，轻蹲。

16、不要玩危险动作，步子不要迈太大，不能走太快，这些都可能会拉伤伤口，一定要注意。

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